HAKKıNDA HERşEY BACAK

Tendinit; lafçhatırazı, dizinizi yahut fut birlikteğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada evetğu üzere, tendon iltihabını tedavi etmenin en eksiksiz yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.Buz: Yaralanma yahut aşırı kullanım sonucu oluşan bacak dertları bâtınin dinl